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Comment bien choisir ses chaussures pour le quotidien

Par Juliette Caprais. Actualisé: 16 janvier 2017
Comment bien choisir ses chaussures pour le quotidien

Une partie de notre santé physique se reflète dans nos pieds. Beaucoup de maladies liées à des douleurs osseuses ou musculaires proviennent d'un mauvais traitement ou d'un manque de soin de nos pieds. En général, nous ne sommes pas conscients ou nous ne tenons pas compte de l'importance de les soigner et de les chouchouter en les considérant comme étant une partie de notre corps extrêmement importante. C'est pourquoi il est nécessaire de prêter attention au type de chaussures que vous portez car elles peuvent être à l'origine de ces problèmes. Il est nécessaire de porter des chaussures confortables adaptées à l'activité quotidienne de chaque personne et qui permettent à vos pieds d'être en excellente santé. C'est pourquoi, sur toutComment.com, nous vous expliquons comment choisir des chaussures pour le quotidien .

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Étapes à suivre:
1

En premier lieu, il faut prendre en compte combien de temps par jour vous marchez, car si vous ne faites pas de parcours longs, vous n'aurez pas besoin de chaussures spéciales pour parcourir de grandes distances. Si vous avez ce besoin, il vous faut regarder les chaussures spécifiques pour parcourir de longues distances. Pour cela, vous devez consulter un professionnel pour vous conseiller sur les meilleures marques.

2

Prenez en compte que les chaussures très plates sont mauvaises pour le dos. Il est recommandé de toujours utiliser des chaussures qui, bien que plates, aient toujours un peu de talons ou une bonne semelle.

3

Chaque personne est différente, c'est pourquoi il vous faut chercher un modèle confortable, qui vous fasse vous sentir réellement bien même si l'esthétique ne correspond pas exactement à ce qui vous plaît. Parfois, il faut choisir la santé et le confort.

4

En été, essayez de chercher des chaussures qui permettent à vos pieds de respirer car avec les hautes températures, des chaussures fermées ou dures feront mal à vos pieds, vous gêneront et seront sources de mauvaises odeurs.

5

Si vous faites de l'exercice physique, cherchez un lieu spécialisé où l'on vous recommande des chaussures adaptées pour le type de sport que vous faites. Il est très important dans ce cas que vous ayez le pied stable et dans de bonnes conditions pour les mouvements et efforts. Vous éviterez ainsi de vous faire mal.

6

Evitez de porter des talons très hauts. Ils ne sont pas recommandés car ils vous feront mal si vous devez beaucoup marcher, favorisant la mauvaise circulation du sang.

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Conseils
  • Prendre soin de vos pieds comme d'une partie de plus de votre corps, c'est un symptôme de santé.

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2 commentaires
Valorisation :
Jean paul
Au quotidien tous les jours en été je mets avec un jean bleu fonce des tennis blancs et en hiver des boots. Pour sortir, je porte mes chaussures marrons fonces et noires
Valorisation :
Jean paul
En été, je mets quotidiennement mes tennis blancs ou des boots l'hiver. Çote chaussures, pour moi sortir avec un costume et cravate ou papillon et veste , ce sera soit mes chaussures marrons fonces ou noires. Car, j'ai les deux paires.

Comment bien choisir ses chaussures pour le quotidien
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