Les infusions sont de bonnes alliées pour réussir à maigrir et perdre du poids. Il existe différentes recettes d'infusions conçues pour cela et maintenant sur ToutComment, nous allons vous parler de celle du thé à l'orange, une infusion parfaite pour maigrir en raison des propriétés de cet agrume. Prenez des notes et découvrez comment faire du thé à l'orange pour maigrir et profiter ainsi des bienfaits de ce fruit.
Propriétés de l'orange pour maigrir
L'orange est un fruit qui possède des propriétés intrinsèques qui aident à perdre du poids et à profiter d'une vie plus saine. Parmi les propriétés les plus remarquables de cette infusion pour maigrir, soulignons que :
- L'orange est un antioxydant naturel qui aide à améliorer l'activité de notre métabolisme et donc à brûler nos graisses saturées.
- Boire de l'orange aide également à épurer notre organisme et à éliminer les toxines de notre corps, c'est donc une méthode d'amaigrissement parfaite qui favorisera l'élimination de la rétention des liquides.
- L'orange favorise le transit intestinal, stimulant l'activité rénale et agissant comme un diurétique, ce qui favorise l'élimination de toxines.
- Son grand contenu en vitamines B fait augmenter l'action lipolytique, c'est-à-dire l'élimination naturelle de la cellulite et la perte de poids.
Si vous associez l'exercice quotidien et un régime faible calories, avec la prise quotidienne d'un thé à l'orange, vous verrez comme ces propriétés se ressentiront sur votre apparence et votre objectif de perdre du poids sera atteint plus vite que ce que vous imaginiez.
Le thé à l'orange
Si vous voulez savoir comment faire du thé à l'orange pour maigrir, vous devez simplement prendre l'épluchure de 6 oranges vertes ou aigres et 2 litres d'eau. Pour réussir à faire cette infusion pour maigrir, suivez ces étapes :
- Vous devez d'abord bien laver les oranges pour avoir une peau libre d'impuretés.
- Ensuite, couper à la moitié cet agrume et pressez-le pour lui enlever tout le jus.
- Mettez à ébullition les 2 litres d'eau dans une marmite à feu moyen.
- Lorsque l'eau commence à bouillir, plongez les 6 épluchures de l'orange et laissez bouillir pendant 30 minutes.
- Passé ce temps, filtrez l'eau et retirez les épluchures d'orange.
Pour obtenir que le thé à l'orange fonctionne sur votre objectif de maigrir, vous devez en boire une tasse froide à jeun tous les matins. Buvez chaque matin, pendant 1 mois complet, ce thé à l'orange pour maigrir et cessez de le faire durant 1 semaine ; ensuite vous pourrez recommencer à en boire pendant 1 mois, en cessant la semaine correspondante.
Conseils
Sur ToutComment, nous voulons vous donner une série de conseils concernant la prise du thé à l'orange pour maigrir dont vous devez tenir compte :
- Il est recommandé d'en boire une tasse par jour à jeun. Si vous ne pouvez pas, essayer de boire la tasse de thé à l'orange avant 14h, car c'est l'heure où le métabolisme change.
- Ce thé à l'orange a un goût très amer, si vous préférez, vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant pour sucrer son goût.
- Sachez que l'orange est un fruit très acide qui peut produire des acidités. Si cela arrive, cessez ce traitement pour maigrir et consultez votre médecin.
- Il est indispensable après 1 mois, de cesser la prise pendant une semaine. Ensuite, vous pourrez reprendre à nouveau la routine en cessant de nouveau 1 semaine après un mois.
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