Les ongles de pieds méritent la même attention et le même soin que les ongles des mains. Pour avoir de jolis pieds, il faut protéger et prendre soin de la peau, mais aussi améliorer l'aspect des ongles. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils avisés.
Avoir des ongles de pieds impeccables et toujours sains : c'est possible si vous suivez une routine de soins spécifiques. La première étape consiste à nettoyer les ongles en profondeur. Les pieds sont en contact direct avec le sol et les ongles accumulent la saleté qu'il faut éliminer chaque jour. Lorsque vous vous lavez les pieds, laissez-les tremper pendant quelques minutes dans de l'eau savonneuse et lavez chaque ongle pour ne laisser aucune saleté. Il est aussi efficace d'utiliser une brosse douce pour frotter légèrement les ongles, éliminant ainsi les impuretés tenaces.
Pour avoir de beaux ongles de pieds, une pédicure ne serait pas une mauvaise idée. Pour avoir de beaux pieds, l'idéal serait d'en faire une régulièrement. De même, il peut être bénéfique de consulter un professionnel de temps en temps pour un soin plus approfondi. Cela garantit non seulement l'esthétique de vos ongles, mais contribue aussi à leur santé en prévenant des problèmes comme les infections.
Vous pouvez faire la pédicure vous-même. Pour ce faire, suivez les étapes qui suivent :
- Mettez les pieds à tremper dans de l'eau tiède pour que les ongles s'amollissent et pour pouvoir mieux les travailler. L'ajout de quelques gouttes d'huile essentielle comme la lavande peut offrir une détente supplémentaire.
- Exfoliez les pieds pour en éliminer les peaux mortes. Utilisez une pierre ponce ou un gommage adapté à la peau des pieds pour de meilleurs résultats.
- Faites attention à la longueur des ongles. Vous devez les couper droit et les coins ne doivent pas être trop courts, pour éviter qu'ils ne poussent sous la peau et ne s'incarnent. L'idéal serait d'utiliser un coupe-ongles plutôt que des ciseaux. En outre, veillez à désinfecter vos outils avant chaque utilisation pour prévenir toute infection.
- Une fois bien coupés, limez les ongles de forme carrée en évitant de laisser des irrégularités. Essayez de ne pas trop limer les ongles de pieds car ils pourraient être cassants. Il convient de noter que limer dans un seul sens réduit le risque de fissures.
- L'étape suivante consiste à retirer les cuticules. Utilisez un bâtonnet pour repousser doucement les cuticules vers l'arrière. Les cuticules protègent les ongles et préviennent des infections, c'est pourquoi il est préférable de ne pas les couper.
- Pour finir, appliquez un peu de crème hydratante sur la zone des cuticules, afin de les adoucir. Une crème enrichie en vitamine E peut être particulièrement bénéfique pour la santé des ongles.
Une fois toutes les étapes antérieures réalisées, appliquez une base protectrice sur vos ongles de pieds. Si vous trouvez que vos ongles sont faibles et cassants, optez pour un traitement fortifiant qui les aidera à retrouver leur état naturel plus rapidement. Ces traitements peuvent contenir des ingrédients tels que la kératine ou le calcium, qui renforcent la structure de l'ongle et préviennent les cassures.
Une fois que vos ongles sont chouchoutés, il est temps de les décorer un peu : Nail Art oblige. Nous vous conseillons d'appliquer deux couches de vernis sur le bord de l'ongle et un peu moins sur la pointe pour éviter qu'ils ne se cassent facilement. Laissez également vos ongles sans vernis au moins une fois par semaine pour qu'ils respirent un peu. Cela leur permet de se régénérer naturellement et d'éviter l'accumulation de produits chimiques.
Les ongles de pieds peuvent être affectés par des champignons : on parle alors d'onychomycose. Lorsqu'une infection aux champignons se produit, l'ongle devient jaunâtre, plus gros et plus grand. Pour prévenir ce problème, il est conseillé de garder une bonne hygiène des pieds, de porter des chaussures confortables, d'utiliser des chaussures adaptées dans les douches en commun, de garder vos ongles courts et de désinfecter les outils de pédicure avant de les utiliser. En outre, il est essentiel de bien sécher vos pieds après chaque douche, car l'humidité favorise la croissance des champignons. Le port de chaussettes en coton peut également aider à absorber l'humidité et garder vos pieds au sec.
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