Comment s'accepter quand on est moche

Qu'est-ce que la beauté pour vous ? Si votre réponse commence par vous comparer à telle ou telle artiste ou chanteuse, c'est un mauvais début. Chacun est différent et, même si un visage symétrique et un corps bien proportionné sont généralement les critères classiques de la beauté, il existe d'autres petits détails qui peuvent vous rendre belle. Un beau sourire, de beaux cheveux, des habits élégants, être sympathique, intelligente, sociable et agréable.

Tout cela entre en compte dans ce que nous appelons la beauté. C'est pourquoi, pour accepter que vous êtes moche (selon vous) et commencer à changer, il est important d'être objective. Demandez-vous :

• Qu'est-ce qui fait que vous vous sentez moche ?
• Quelle partie de votre visage ou de votre corps vous dérange ?
• Y a-t-il une solution ?

Il existe de nombreuses choses à propos de votre apparence physique qui peuvent vous faire vous sentir moche, mais qui ont une solution. Les kilos en trop peuvent être perdus avec une alimentation équilibrée et du sport, des cheveux qui ne vous plaisent pas du tout peuvent être coupés chez le coiffeur, qui vous donnera des conseils sur les soins à apporter, un corps trop mince peut être augmenter avec les bonnes techniques. Trouvez ce qui, pour vous, sont vos défauts et analysez comment vous pouvez commencer à travailler sur ceux-ci. Parfois, quelques changements sont suffisants pour voir la différence.

Le fait que vous vous sentiez moche et que vous n'arrêtiez pas de vous comparer aux autres ne fait qu'aggraver la situation. Il est important de comprendre que nous ne sommes pas et ne pouvons pas être tous identiques. Ainsi, le fait d'essayer de vous mettre au même niveau que quelqu'un d'autre augmentera vos complexes. Il est également important de comprendre que la beauté n'est pas seulement physique. Elle est également liée à votre intelligence et à votre personnalité. Ainsi, certaines personnes dont le physique est loin des canons de beauté classiques sont considérées comme belles.

Commencez par vous évaluer : analysez quelles sont vos faiblesses et quels sont vos points forts. Commencez par trouver les caractéristiques que vous aimez chez vous, sans vous concentrer uniquement sur le négatif. Une façon efficace et simple de vous évaluer est de faire une liste en inscrivant sur une feuille, d'un côté les points faibles au niveau physique et de l'autre côté vos points forts, tant au point de vue physique qu'en termes de caractère et de personnalité.

Vous pouvez trouver que votre nez n'est pas très beau, que vous n'avez pas un sourire parfait ou le corps que vous voulez, mais il existe très certainement des aspects de votre physique et de votre personnalité qui ont du potentiel.

Accepter vos défauts est certainement la première étape pour pouvoir travailler sur ce qu'il est possible de changer et améliorer votre apparence. De nombreux aspects physiques que vous n'aimez pas peuvent être améliorés grâce aux outils adéquats. Il vous suffira de vous mettre au travail pour effectuer les changements appropriés.

• Rendez-vous chez un styliste professionnel

Une bonne coupe de cheveux peut vous aider à paraître plus mince ou à mettre en évidence une caractéristique particulière de votre visage. Des cheveux bouclés ou ondulés peuvent rendre votre visage plus bombé si vous avez le visage très fin. Les cheveux raides permettent d'affiner le visage si le problème est un visage trop rond. L'aide d'un salon de coiffure vous permet de trouver le style qui vous convient.

• Aidez-vous du maquillage

Si le problème est que certains traits de votre visage vous dérangent, comme un nez proéminent ou des yeux très petits, le maquillage sera votre meilleur ami. Actuellement, il existe des techniques qui vous permettent de donner à votre visage une forme différente et de mettre en valeur vos traits.

• Choisissez bien vos vêtements

Lorsque le problème est un endroit spécifique de votre corps, choisir les vêtements adaptés peut faire la différence. Les vêtements peuvent vous aider à paraître plus mince, à dissimuler vos hanches, à avoir des seins plus gros ou à paraître plus grande, sans avoir besoin de mettre des talons.

• Consultez un spécialiste

Bien sûr, vous ne pouvez pas résoudre vous-même tous les problèmes liés à votre apparence. Ainsi, il est important de vous rendre chez des spécialistes qui peuvent vous aider. Si vous souffrez d'acné, que vous avez la peau grasse ou que vous avez des problèmes cutanés, n'attendez pas plus longtemps et rendez-vous chez un dermatologue qui vous prescrira un traitement adapté. Si vous avez les dents abîmées, en plus d'un brossage régulier, vous devrez demander un devis pour des soins orthodontiques ou pour les interventions nécessaires pour vous permettre d'avoir le sourire que vous voulez. Si vous pouvez vous le permettre, n'hésitez pas à le faire.

• Faites de l'exercice

L'exercice vous permet non seulement d'être en bonne santé, mais il vous aidera également à améliorer de manière significative votre apparence physique. Il permettra d'augmenter votre estime de vous en libérant des endorphines qui vous feront vous sentir bien. Si vous n'aimez pas une partie de votre corps en particulier, travaillez cette zone avec des exercices. C'est un bon choix qui vous apportera également des bienfaits psychologiques.

• Faites attention à ce que vous mangez

Votre régime alimentaire affecte votre apparence physique et votre humeur plus que vous ne le pensez. Manger sainement et s'hydrater vous permettra d'avoir une peau beaucoup plus belle et sans imperfections, un corps en bonne santé et également d'avoir plus d'énergie. Rappelez-vous que la beauté n'est pas uniquement physique. Votre personnalité est également importante.

• Souriez !

S'il y a bien quelque chose qui embellit instantanément un visage, c'est un joli sourire, un visage heureux et une personne enthousiaste et rigolote. Toujours être sérieuse, renfrognée ou de mauvaise humeur peut faire en sorte que même la plus belle devienne repoussante.

Même si la société veut vous faire croire le contraire, la beauté n'est pas uniquement extérieure, il s'agit d'un ensemble de facteurs. C'est pourquoi, si vous voulez ne plus vous considérer comme une personne moche, devenir une personne intéressante et avoir une personnalité attachante, il est temps de cultiver votre personnalité.

Lisez, apprenez de nouvelles choses, apprenez d'autres langues et découvrez de nouvelles cultures, montrez de l'intérêt pour les passe-temps qui vous plaisent, soyez patiente, développez votre sens de l'humour, votre bonne humeur, votre amabilité et votre nature éveillée : vous verrez que tout le monde remarquera votre potentiel de séduction. La beauté physique est par nature éphémère et ce qui prévaut est la beauté intérieure.

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