Augmenter le collagène de la peau
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5 articles
![A quoi sert le collagène](https://t2.uc.ltmcdn.com/fr/posts/4/2/6/a_quoi_sert_le_collagene_7624_300_150.jpg)
Difficulté faible
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain, il est essentiel à l'élasticité de la peau et à la bonne santé des tissus, des ligaments, du cartilage et de l'os.
Bien que le corps produise du collagène naturellement, au fil des ans et en particulier entre 35 et 40 ans, la production...
![Fruits riches en collagène](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/9/9/2/fruits_riches_en_collagene_8299_300_150.jpg)
Difficulté faible
Le collagène est la protéine présente en plus grande quantité dans votre corps, responsable de garder la peau ferme et souple tout en assurant la santé des muscles, les os et les tendons. Malgré ses nombreux bienfaits sur la santé, en vieillissant, vous produisez de moins en moins de collagène. Il faut...
![Comment prendre du collagène](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/1/7/7/comment_prendre_du_collagene_6771_300_150.jpg)
Difficulté faible
Le collagène est le composant le plus abondant de la peau, une molécule protéique chargée d'améliorer la récupération cellulaire et garder la fermeté et l'élasticité de votre peau. Avec les années les niveaux de collagène dans votre corps diminuent, ce qui affecte l'apparence de votre peau en réduisant...
![Aliments pour produire du collagène](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/1/9/2/aliments_pour_produire_du_collagene_6291_300_150.jpg)
Difficulté faible
Le collagène est une protéine présente dans toutes les structures principales du corps, comme les os, les tendons et les ligaments, et c'est un élément essentiel pour garder une peau saine, jeune et belle. Au fil du temps et en raison des changements hormonaux il est normal que le collagène diminue et...
![Comment augmenter la production de collagène et d'élastine](https://t1.uc.ltmcdn.com/fr/posts/7/1/9/comment_augmenter_la_production_de_collagene_et_d_elastine_917_300_150.jpg)
Difficulté moyenne
La lutte contre le vieillissement commence à un âge précoce, en particulier pour celles et ceux qui sont constamment à la recherche de nouveaux prduits pour rester jeunes et beaux. Il ne s'agit pas seulement de soigner notre peau : ce que nous mangeons a aussi une incidence sur la peau. ToutComment.com...