Pourquoi j'ai toujours les lèvres sèches

Parmi les causes courantes des lèvres sèches, les conditions climatiques ont une grande influence. Ainsi, il est possible que vos lèvres soient gercées à cause :

• Du contact direct avec le froid
• D'un vent fort
• De l'exposition au soleil
• Du faible taux d'humidité

Contrairement à ce que certains peuvent croire, ce n'est pas uniquement le froid qui est à l'origine des lèvre sèches. Un temps chaud et le soleil peuvent être la cause du problème, tout comme le fait d'avoir un taux très faible d'humidité dans l'air.

Le fait de ne pas boire assez d'eau peut aussi se refléter sur vos lèvres. En effet, le corps humain est composé de 80% d'eau et il est donc essentiel de s'hydrater à la fois à l'intérieur et à l'extérieur.

Par conséquent, nous vous recommandons de boire au moins un litre et demi d'eau par jour. L'eau pourra également être associée à d'autres liquides tels que les jus de fruits ou les boissons non gazeuses. Rappelez-vous que le fait d'avoir soif est le premier signe de déshydratation.

Vous devrez donc boire avant d'avoir soif, surtout en été ou dans des régions connaissant un climat chaud. Il est également très utile de savoir comment hydrater les lèvres avec des remèdes maison.

Si votre régime alimentaire est trop pauvre en nutriments essentiels comme les vitamines (en particulier, les vitamines A, B et C), cela peut également provoquer des lèvres sèches. La peau dans cette partie du visage est extrêmement sensible et peut donc réagir face au manque de vitamines.

Il vous faudra modifier votre régime alimentaire et y intégrer des aliments riches en vitamines. Il vous sera donc utile de savoir quels sont les :

• Aliments riches en vitamine A
• Aliments riches en vitamine B
• Aliments riches en vitamine C

Si cela est nécessaire, votre médecin pourra vous prescrire un complément alimentaire pour aider à corriger cette carence.

Le fait de fumer peut également assécher vos lèvres car la fumée de tabac provoque le dessèchement de la bouche. Et ce n'est qu'un des effets indésirables causés par le tabac sur la santé. Voilà pourquoi, si vous fumez, vous devriez arrêter dès que possible. Vous sentirez de nettes améliorations dans de nombreux aspects de votre vie quotidienne, à la fois à court et à long terme.

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De même, une autre cause possible des lèvres sèches est la prise de médicaments. En effet, certains traitements médicamenteux peuvent avoir pour effet secondaire d'assécher les lèvres. Voilà pourquoi, si vous prenez des médicaments et que vos lèvres sont très sèches, vous devrez consulter votre médecin pour savoir si vous ne pouvez pas prendre un autre médicament qui ne provoque pas cet effet secondaire.

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