Comment ne plus avoir de cernes

Pourquoi a-t'on des cernes ?

• La principale cause de l'apparition des cernes sous les yeux est, comme nous le savons tous, la fatigue. L'absence d'un sommeil correct fait en sorte que les vaisseaux sanguins qui se trouvent autour de nos yeux se dilatent, produisant cette couleur obscure caractéristique des cernes, qui se remarquent aussitôt, car la peau de la zone est très mince et délicate. Parfois, ils sont accompagnés de petites poches qui nous trahissent et signifient que nous avons passé une mauvaise nuit.

• Le facteur héréditaire est aussi déterminant. Il est courant de voir des personnes avec des cernes constamment très marquées, reposées ou non, et qui ont des parents ou des enfants avec la même caractéristique. De plus, les personnes caucasiennes de la zone méditerranéenne, grâce à la pigmentation de leur peau, sont plus enclines à avoir des cernes qui sont, par exemple, d'une teinte plus foncée.

• Une alimentation pauvre avec un déficit en fer peut aussi causer une pâleur et des cernes, car cet élément minéral contribue de façon importante à l'apparence de notre peau. Il convient de noter que le manque de vitamine K peut aussi accentuer ce phénomène.

• N'oubliez pas de vous reposer correctement et d'avoir une alimentation équilibrée riche en nutriments et en éléments minéraux. C'est la meilleure façon de se prémunir contre l'apparition des cernes et de vivre de façon plus saine. Par exemple, consommer des aliments riches en antioxydants comme les fruits rouges et le chou frisé peut aider à améliorer la santé de votre peau.

Garder la zone du contour des yeux bien hydratée est essentiel pour favoriser la circulation. Pour réduire les cernes peu esthétiques, le plus recommandé est d'acquérir une crème spécifique qui ait des propriétés anti-inflammatoires et permette la dépigmentation. Appliquez-la le matin en faisant des mouvements circulaires du bout du doigt et en exerçant une légère pression sur la zone.

L'usage de crèmes hydratantes et nourrissantes spécifiques pour le contour des yeux vous aidera à combattre l'apparition de ces marques sous les yeux, puisqu'elles soigneront la peau délicate de cette zone.

Les cosmétiques commerciaux ne sont pas les seuls à donner de bons résultats contre les cernes. Il y a des astuces maison tout aussi efficaces et qui, en plus, décongestionnent la zone et permettent d'avoir un regard plus éveillé. Vous pouvez essayer :

• D'appliquer des compresses de camomille sur les yeux. La camomille, grâce à ses propriétés apaisantes, aide à réduire l'inflammation et à décongestionner la zone.
• De placer des rondelles de concombre frais sur les yeux pendant 20 minutes. Le concombre est riche en vitamine C et en acide caféique, ce qui aide à réduire l'irritation.
• De placer des rondelles de pomme de terre crue sur les yeux pendant 20 minutes. La pomme de terre contient des enzymes naturelles qui aident à éclaircir la peau.
• D'humidifier des disques de coton avec du lait cru et de les mettre sur les yeux 15 à 20 minutes. Le lait contient de l'acide lactique, connu pour ses effets hydratants et exfoliants.

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Un outil qui a en ce moment beaucoup de succès pour dissimuler les cernes est le masque décongestionnant pour les yeux. Pour l'utiliser, il vous suffit de le mettre au congélateur et, lorsqu'il est bien froid, de le placer sur les paupières 15 minutes. Détendez-vous et vous verrez en le retirant que les cernes ne sont plus aussi visibles et que votre regard est reposé et vif. En outre, ces masques peuvent être infusés avec des extraits de thé vert ou de camomille pour un effet apaisant supplémentaire.

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Si vos cernes ont une couleur assez sombre et qu'il est impossible de les dissimuler avec l'une des méthodes antérieures, alors il vous faut utiliser quelques astuces de maquillage spécifiques pour les dissimuler complètement. Prenez note !

• Préparez la peau avant de commencer à maquiller les cernes : démaquillez bien votre visage ainsi que la zone des yeux et lorsque la peau est bien nette, appliquez une crème pour le contour des yeux pour rafraîchir et hydrater cette zone.

• Une fois que le visage est bien propre, choisissez un correcteur approprié à la couleur de votre peau. Les peaux claires doivent opter pour un correcteur beige ou rose pâle et les peaux foncées pour des couleurs "pêche". Faites en sorte que la couleur du correcteur soit légèrement plus claire que le reste de votre peau pour cacher les cernes au maximum sans avoir un rendu trop artificiel.

• Appliquez une petite quantité de correcteur avec un pinceau spécifique sur la paupière inférieure juste au-dessus des cernes. Il est important de ne pas en abuser.

• Avec les doigts, étendez le correcteur par petites touches depuis le coin de l'oeil vers les pommettes. N'étalez pas et ne frottez pas le produit car le résultat final ne sera pas celui attendu. Estompez bien les côtés afin de cacher complètement les cernes.

• Si vos cernes sont très prononcés, nous vous conseillons d'appliquer, au préalable, un correcteur qui se marie bien avec la couleur de votre peau. Utilisez un correcteur de couleur jaune, idéal pour camoufler les cernes les plus prononcées.

• Les couleurs chaudes dissimulent les cernes et détournent l'attention vers le reste du visage. En revanche, les tons froids tels que le bleu, le lilas, vert, etc. ne sont pas appropriés. Pensez également à utiliser un fond de teint lumineux pour accentuer l'éclat de votre peau.

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Il est possible de faire disparaître les cernes grâce aux remèdes naturels. Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez l'article Comment enlever les cernes naturellement.

Vous devez dormir quotidiennement les heures nécessaires (entre 7 et 8 heures) et, en plus, vous reposer correctement. Pour cela, vous devez créer un environnement plaisant dans votre chambre, ne pas emporter de travail ou de soucis au lit, ne pas aller dormir avec l'estomac plein...

De même, l'alimentation et l'hydratation ont un rôle très important pour garder un aspect impeccable à votre visage et, donc, éviter les cernes. Il est nécessaire de suivre un régime équilibré et de boire beaucoup d'eau pour garder votre peau saine. D'autre part, réduire la consommation de sel peut prévenir la rétention d'eau, une des causes des poches sous les yeux.

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